Masaj teknikleri hem tıbbi hem de estetik problemlerin üstesinden gelmek için kombinasyon halinde kullanılmaktadır.
Manuel etki kan akışını iyileştirir, ödemi hafifletir, gerginliği giderir, ancak bu yumuşak dokular, kan damarları, özellikle büyük olanlar üzerinde yoğun bir etkidir. Bu nedenle, varisli damarlar, seanslar için şartlı bir kontrendikasyondur. Flebologlar o kadar kategorik değiller: basit kuralları izlerseniz, teşhis ile bile prosedürleri uygulayabilirsiniz.
Varisli damarlar ile masaj yapmak mümkün mü
Manuel teknikler, bacakların, damarların durumunu önemli ölçüde iyileştirecek, rahatsız edici semptomları hafifletecek, hastaları rahatsız eden ağrıyı hafifletecektir. Bu nedenle, uygun masaj sadece kabul edilebilir değil, aynı zamanda tavsiye edilir. Önemli bir durum var: hastalığın gelişiminin ilk, ikinci aşamalarında maruz kalma mümkündür. Doktorunuza danışmak gereksiz olmayacaktır.
Bir notta!
Baldırlar, uyluklar üzerinde düzenli prosedürler, orta derecede fiziksel aktivite ile birlikte varis gelişiminin en iyi önlenmesi olacaktır.
Sıkma, okşama, basınç, sürtünme gibi hareketlerin değişmesi, büyük damarları, küçük deri altı kılcal damarları çalıştırmanıza izin verir. Aynı zamanda, bazı teknikler bacak damarlarını daha da genişletebilir ki bu her zaman arzu edilmeyen bir durumdur. Bu nedenle masaj yapılabilir, ancak yalnızca patolojisi olan hastalarla nasıl çalışacağını tam olarak bilen bir uzmanla yapılabilir.
Nasıl çalışır
Masajın karmaşık bir etkisi vardır:
- lenf çıkışını arttırır;
- kan akışını hızlandırır;
- dokuları ısıtır
- yumuşak dokuları, damar duvarlarını ton haline getirir.
İşlemin sonucu o kadar güçlü olabilir ki, kan basıncı geçici olarak yükselir, hatta hafif bir baş dönmesi ortaya çıkar. Bu nedenle, işlemden hemen sonra biraz dinlenmelisiniz, esenlik, önemli parametreler hızla stabilize olacaktır.
Önemli bir eylem, dokulardaki metabolik süreçlerin iyileştirilmesi, kanla beslenmeleri, homojen, hızlı ısıtma nedeniyle oksijendir. Bu durumda, interstisyel sıvı miktarı normale düşer. Böylece ödemde stabil bir azalma, kramplardan, ağırlıktan ve ağrıyan ağrılardan kurtulmak mümkündür.
Dokuların boyutu küçüldükçe, hem deri altı hem de derin damarlar üzerindeki basınç önemli ölçüde azalır. Böyle bir etki duvarlara çok zararlıdır, varisli damarların aktif gelişimine katkıda bulunur. Uzuvlardaki basıncı azaltmak, uygun masajın önemli bir etkisidir.
Terapi, tedavinin erken aşamalarında fiziksel aktivitenin yerini alabilir. Aktif hareketler kan akışını artıracaktır, ancak ağrı ve şişlik ile bunları gerçekleştirmek kolay değildir ve her zaman güvenli değildir. Bu nedenle, aktif sürtünme, çarpma, gereksiz baskı olmadan yumuşak bir etki olan bir masajla başlamalısınız. Bundan sonra, fizik tedavi egzersizlerini bağlamak çok daha kolay olacaktır.
Bir notta!
Varisli damarlar için masaja, işlemden önce orada olmayan hoş olmayan hisler eşlik etmemelidir. Çok hassas bir darbe gereklidir, aksi takdirde hasar, hematomlar önlenemez.
Terapi türleri: ne seçilir
Aynı prosedür sırasında çeşitli teknikler kullanabilirsiniz, ancak çoğu uzman bir yönde çalışmayı tercih eder. Bunun için en etkili seçeneği seçmek önemlidir. Klasik masaj her zaman istenen etkiyi vermez, modern donanım tekniklerini seçerek ilerlemeyi kaybetmeden tedavi süresini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
Lenfatik drenaj
Lenf akışı en düşük hız ile karakterize edilir, bu nedenle ustanın eylemleri varisli damarlar için gerekli olan acelesiz ve doğru olacaktır. Bu teknik önerilir çünkü:
- karmaşık bir etkiye sahiptir: ödemin azalması, ısınma;
- tüm alanı çalışmanıza izin verir;
- rahatsızlığı uzun süre giderir.
Manuel masajla bile yağ kullanmak gerekli değildir. Basınç çok küçük olacak ve bu da kan damarlarına zarar verme riskini ortadan kaldıracaktır. Bir donanım tekniği seçilerek gözle görülür sonuçlar elde edilebilir. Bu durumda, cilt üzerindeki olumsuz etki hiç yapılmadığından ve basınç tam olarak kontrol edildiğinden, hastalığın gelişiminin ikinci aşamasında bile masaj yapılır.
Şimdiye kadar sadece ilk belirtiler ortaya çıktıysa ve bu tedavi doktor tarafından onaylandıysa, varisli damarlar için en basit lenfatik drenaj masajını kendi başınıza yapabilirsiniz. Normal el hareketleri, yumuşak vuruşlar, hafif sıkma standart çizgiler boyunca aşağıdan yukarıya ve yukarıdan aşağıya doğru yapılmalıdır. Teknik çok basit, bu yüzden ustalaşmak hiç de zor olmayacak. Bu masaj türü en çok tercih edilendir.
Selülit önleyici
Çoğu masaj terapisti için popüler bir hizmet, ısınma bileşikleri, bal, özel kavanozlar vb. kullanan selülit tedavileridir. Varisli damarlar ile izin verilen etki ile ilgili görüşler farklıdır. Bununla birlikte, ilerici doktorlar ve kozmetikçiler "altın ortalamaya" bağlı kalıyorlar ve doğru tekniği seçmenin ve mevcut risklere ve komplikasyonlara dikkat etmenin gerekli olduğunu söylüyorlar.
Tromboflebit, ülser, iltihaplı cilt lezyonları ve renk değişikliği varlığında selülit önleyici prosedür uygulanması kesinlikle yasaktır. Birkaç seanstan sonra ciltlerde önemli bir düzeltme sağlayabilecek derin teknikleri kullanamazsınız. Etkilidirler, ancak damar hastalıklarında tehlikelidirler.
Bir notta!
Derin darbe teknikleri manuel de olabilir, bu nedenle darbe türünü usta ile önceden tartışmalısınız.
En güvenlileri:
- yumuşak manuel teknikler;
- hidromasaj;
- silindir etkisi.
Tüm vakum yöntemleri hariç tutulmalıdır, ayrıca damarlara ve kılcal damarlara zarar vererek patolojinin gelişimini hızlandırabilirler. Yumuşak selülit önleyici masaj, kan damarlarının durumunu iyileştirecektir, bu nedenle hastalara izin verilir ve hatta gösterilir.
LPG
Bu darbeli vakum cihazı türlerinden biridir, LPG teknolojisi aşırı kiloya karşı mücadelede yaygın olarak kullanılmaktadır, yaşa bağlı şekil konturlarındaki değişiklikler. Çoğu uzman varis varlığında bu tip masajı önermez. Hafif bir vakum etkisi bile rahatsızlıkta artışa ve yeni semptomların ortaya çıkmasına neden olabilir.
LPG masajına yalnızca teşhisin kendisi henüz yapılmadığında izin veriyoruz, ancak zaten vasküler hasarın ilk belirtileri var. Vakum maruziyeti, sıvı durgunluğunu ve şişmeyi giderir, ancak başka olumlu etkiler getirmez.
Kısıtlamalar
Hastalığın herhangi bir komplikasyonunun varlığında masaj, aralarında en tehlikeli olanı olacak şekilde hariç tutulmalıdır:
- tromboflebit;
- damar hipertrofisi;
- yükselmiş sıcaklık;
- trofik ülserler.
Genellikle, varisli damarlar, kardiyovasküler hastalıklar, kronik enfeksiyonlar, hipertansiyon, uzuvlara ve beyne kan akışıyla ilgili sorunlar gibi diğer patolojilerin arka planına karşı gelişir. Bu durumlarda, masajı hariç tutmak daha iyidir.
Hastalık 3. ve 4. aşamalara geçmişse, bacakları herhangi bir masaj hareketleriyle etkilemek kesinlikle yasaktır. Bu tür prosedürler, kan pıhtılarının ve deri altı kanamaların ayrılmasına kadar olumsuz sonuçlara neden olabilir.
Yan etkiler
Masaj türü doğru seçilirse, belirgin bir yan etki olmayacaktır. İşlemden sonra etkilenen uzuvların derisinde uzun süre kaybolmayan morluk veya kızarıklık olmamasını sağlamak önemlidir. Varisli damarlarda, bu tür fenomenler çok agresif maruz kalmayı gösterir.
En yaygın yan etki yorgunluk, uyuşukluk, enerji eksikliği hissidir. Bunun nedeni, aktif lenf çıkışı, kas gevşemesi ve dokuların oksijen doygunluğudur. Bu nedenle, uzanmanız veya biraz oturmanız, hemen araba sürmemeniz, masaj terapistinin ofisinden çıkmamanız ve hemen aktif fiziksel çalışmaya başlamamanız gerekir.
Uzun seansların arka planında sıcaklık biraz artabilir. Dokuları ısıtmak doğal bir işlemdir ancak kesinlikle bir doktora danışmalısınız. Sonrasında koltuktan kalkarken hafif bir baş dönmesi olabilir. Alt vücuttaki aktif kan akışı, bu fenomenin ana nedenidir. Duygu 10-15 dakika içinde geçmediğinde endişelenmeye değer.
Bir notta!
Masajdan sonra kademeli olarak kalkmalısınız: dirsekleriniz üzerinde yükselin, oturun, bacaklarınızı indirin ve ancak bundan sonra dikey bir pozisyon alın.
Varisli damarlar için masaj sadece kontrendike değildir, aynı zamanda patolojinin gelişiminin birinci ve ikinci aşamaları söz konusu olduğunda da arzu edilir. En iyi seçim, manuel veya donanımsal lenfatik drenaj tipi bir prosedür olacaktır. Hafif bir etki, semptomların şiddetini azaltacak, dokuların durumunu iyileştirecektir. 2-3 ay ara ile 10-15 günlük kurslar halinde seanslar yapılarak gözle görülür bir etki elde edilebilir.